VMA - Qu'est-ce que c'est et comment la mesurer ?
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Un peu de vocabulaire pour se la péter

La course à pied est un sport pratiqué par 1/4 des français, mais les niveaux sont très variés. La majorité ne participent pas à des épreuves chronométrées. La plupart des participants le font seulement pour comparer leur niveau. Dans cet article je vais te donner un peu de vocabulaire pour pouvoir frimer et faire comme […]