Limiter les risques de blessure
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Comment limiter les risques de blessure ?

 Nous sommes très nombreux à nous préoccuper du risque de blessure. Que ce soit des amis, des coureurs du dimanche ou des sportifs de haut niveau, tout le monde craint de se blesser un jour. La rumeur dit même qu’un coureur régulier se blessera forcément à un moment. Bien qu’il n’existe aucune solution-miracle pour […]